4月10日スタート整体師育成クラス

(5月8日現在)
頚部、肩甲部、上腕部の筋肉調整が出来るようになりました。

テキストに沿って手を動かしているうちに
20種類の工程が連続で出来ています。

今日は脊椎部、脊柱起立筋を始め
細かい深層の調整を覚えます。

心技体の大切さ
後半は自己体力の見直しで腹筋大会です❗

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、室内